背を伸ばす裏ワザにはどんなものがあるのでしょうか
背を伸ばす裏技は、意外にもたくさん存在します。よくあるのはサプリメントで背を伸ばす方法、シークレットブーツで背を伸ばす方法などがあります。
多くの人にすぐに効果が出るとして紹介された裏技の１つは、正座の姿勢から上半身を後ろにして床まで倒し、そのまま３分程維持してから身長を計測するという方法です。これは平均で約１ｃｍ伸びるといわれています。仕組みとしては、背骨の椎間板が伸びるためとのことですが、この方法は軽い腰痛にも効果的だそうですので試してみてください。
そして効果的な裏ワザはやはり、“シークレット靴”でしょうか。大きく分けて２つ種類があって、靴の中に入れる中敷タイプのものと、靴そのものが高くなっているタイプがあります。中に入れる中敷タイプは好きなデザインの靴を選べますので女性を中心に人気があるようです。靴そのものが高くなっているタイプのものでも目立たないものも増えてきましたので安心して使うことができます。
しかし、中には背を伸ばす裏技で危険なものもありますので注意が必要です。ある器具などは、強制的に脚を引っ張るようなものもあり、素人が適当に扱うとケガにも繋がりかねません。使用前には注意が必要です。
